Een smeuïg, romig, super gezond & ook nog eens lekker ontbijtje. Zo’n ontbijtje dat je met de eerste hap een warm, gezellig gevoel geeft.

Bereidingstijd

30 minuten

Aantal personen

8

Wat heb je nodig?

  • een handvol amandelschilfers
  • een handvol noten naar keuze: pecan, walnoot of hazelnoot (Ik ben voor hazelnoot gegaan omdat ik geen andere noten had 🙂 )
  • 25 g (glutenvrije) havermout
  • 15 g (glutenvrije) havervlokken
  • 160 g plantaardige melk + 2 el extra ( ik had havermoutmelk in huis)
  • 100 g water + 2 el extra
  • 1/2 tl kaneelpoeder + 1/4 tl extra
  • 1/4 tl kardemom + 1/4 tl kardemom
  • 1 peer (Doyonné, Concorde of Conference)
  • 1 tl plantaardige bakboter ( of roomboter)
  • 2 handenvol (diepvries) blauwe bessen of bramen
  • 1 tl geraspte gember (= 1cm) of gemberpoeder ( als je geen verse gember in huis hebt)
  • ahornsiroop (optioneel)

Hoe begin je eraan?

  • Rooster de amandelschilfers en noten in een droge pan. Doe ze in een kommetje.
  • Doe de havermout, havervlokken, melk en water in een steelpannetje.
  • Voeg ook 1/2 theelepel kaneel toe en 1/4 theelepel kardemom.
  • Breng het langzaam aan de kook en laat nog 5 minuten pruttelen op een heel laag vuur.
  • Roer hierbij regelmatig om.
  • Halveer de peer en snijd een helft in plakken.
  • Smelt de bakboter in de pan die je gebruikte voor de noten en stoof de plakjes peer aan.
  • Bestrooi ze met de rest van het kaneelpoeder en kardemom en schenk er 2 eetlepels water overheen.
  • Laat de plakjes peer bakken tot ze volledig gaar zijn.
  • Zet het vuur van de havermoutpap uit en roer er de helft van de bramen (of blauwe bessen) door.
  • Rasp de andere helft van de peer grof en de gember fijn en roer beide door de pap.
  • Schep de havermoutpap in een kom en leg er de gebakken peertjes bovenop.
  • Schenk nu de twee eetlepels plantaardige melk in de pan van de peertjes en roer goed tot alle restjes specerijen met de melk vermengd zijn.
  • LET OP: je pan mag niet te heet meer zijn, anders kan de melk schiften
  • Giet de melk over havermoutpap, rond de gebakken peer
  • Werk af met nog wat bramen (of blauwe bessen), de noten en wat ahornsiroop (optioneel).
  • Serveer meteen